Suzanne Hegert-Sörnäs

  • Mitt CV
  • Om mig

”Vad underbart det är att ingen behöver vänta på att börja förändra världen”

Anne Frank

Illustration of a bird flying.
  • Frilansandets toppar och dalar.

    Frilansandets toppar och dalar.

    Sakta men säkert håller jag på och vänjer mig vid frilanslivet igen. Jag gillar det ju och jag har valt det själv. Friheten att ta egna beslut om tiden, att äga min tid. Rörligheten mellan arbete och fritid har jag alltid trivts med. Jag vet att många upplever det som en stressfaktor att det liksom…

    Läs vidare

    april 28, 2023
  • Vad underbart!

    Vad underbart!

    ”Tänk vad underbart att ingen behöver vänta en enda minut för att börja förändra världen”. Citatet lär komma från Anne Frank och när jag söker på nätet hittar jag inget som säger emot det. Men så klart kan jag inte vara helt säker eftersom jag inte dubbelkollat källan. Jag har läst ”Anne Franks dagbok”, men…

    Läs vidare

    mars 10, 2023
  • Hållbart liv

    Hållbart liv

    Hållbarhet. Att hålla. Det hållbara samhället. Den hållbara planeten. Att leva hållbart. För att livet ska hålla länge. Naturen. Klimatet. Jorden. Den biologiska mångfalden. Att hitta hållbara lösningar är helt nödvändigt för att vi människor ska leva gott på vår planet under lång tid framöver. Det är utmanande, absolut. Men inte omöjligt. Vi strävar efter…

    Läs vidare

    mars 1, 2023
  • Om att gå vilse

    Om att gå vilse

    Emellanåt går vi vilse. I livet. Men jag tänker att det är så livet är. Att gå vilse emellanåt gör att man om och om igen måste hitta vägen hem. Trampa upp sina stigar igen. Varje gång det händer är vi ute och vandrar i outforskade marker. På okända vägar och främmande landskap. Det kan…

    Läs vidare

    februari 25, 2023
  • Återhämta livet

    Återhämta livet

    Det börjar med stressen. Slitet. Förväntningarna. Prestera. Alltid leverera. På alla nivåer. I grunden är stress något bra. En viktigt funktion för vår överlevnad. På savannen. Att känna stress kunde vara skillnaden mellan liv och död. När vi är stressade utsöndras olika stresshormon från binjuren; kortisol, norandrenalin och andrenalin. Hormoner som i rätt dos och…

    Läs vidare

    februari 20, 2023
  • Gilla mig

    Gilla mig

    Jag skrollar flödet på Linkedin. Det flimrar förbi. Stannar upp vid någon enstaka. En före detta kollega som delar något intressant. Jag gillar. Eller någon jag gillar som delar något, jag gillar bara för att jag gillar personen. En annan har gillat ett inlägg som jag också gillar. För vi gillar varandra. Företag visar upp…

    Läs vidare

    februari 8, 2023
  • Nu händer det

    Nu händer det

    Det känns i hela kroppen att något är på väg. Något bra. Efter en lång förkylningsvinter som kröntes av covid för nästan hela familjen, känner jag äntligen att något vänt. Livet tränger undan covid-tröttheten och snart är jag ute och springer igen. Landar på yogamattan för att jag längtar dit. Solen skiner och februariljuset kommer…

    Läs vidare

    februari 7, 2022
  • En mamma

    En mamma

    Tycker det var som igår. När jag satt med henne på BB. Min förstfödda. Jag minns exakt storheten. Insikten och känslan. Jag är en mamma nu och det här är mitt barn. Häromdagen var det 23 år sedan. Nästan ett kvarts sekel har gått sedan den där decembernatten då hon föddes. Så mycket har hänt.…

    Läs vidare

    december 7, 2021
  • Äntligen kommer vilan

    Äntligen kommer vilan

    Sömnen. Men inte gratis.Du har fått strida för ynnesten att släppa taget.Nu låter du kroppen sjunka.Bäddas in i det mjuka. Men sinnets makt ger dig inte någon någon i natt.Ingen frid.Du slits upp ur drömmen som just var på väg in.Återigen är du beredd på språng.Andfådd.Sörjer den flyktiga vilans skönhet.

    Läs vidare

    december 5, 2021
  • Till mitt barn

    Till mitt barn

    Att vara din mamma är förkroppsligandet av kärlekens djupaste väsen.Onåbar.Jag lyfter dig med mitt blodomlopp.Med kraften av mina cellers innersta kärna.I mig finns ingen botten för din smärta. Dina tårar rinner över mig. Önskar jag kunde fylla mina händer med ditt lidande,och försiktigt lyfta det onda från din kropp. Bära dina bördor.Så att du i lugn och ro…

    Läs vidare

    april 15, 2021
1 2 3 … 6
Nästa sida→
  • 2023 (6)
  • 2022 (1)
  • 2021 (7)
  • 2020 (5)
  • 2019 (14)
  • 2018 (5)
  • 2017 (5)
  • 2015 (9)

#metoo andetag barn budskap digital diskriminering död döttrar egna och andras texter familj framtid förändra förändring horisont höst inspiration jämlikhet kraft kreativitet kärlek liv läka lätthet mamma mellanrum mina tankar Mod normer novembersol ny början okänt poesi regn resa sociala medier sommar sorg tid trygghet ungdom vandra vila villkorslös kärlek vår ångest

Suzanne Hegert-Sörnäs

Vill du jobba med mig?

suzanne.hegert@gmail.com

Blogg på WordPress.com.

  • Följ Följer
    • Suzanne Hegert-Sörnäs
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Suzanne Hegert-Sörnäs
    • Redigera webbplats
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa webbplats i Inläggsvyn
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält