Suzanne Hegert-Sörnäs

År: 2023

  • Frilansandets toppar och dalar.

    Frilansandets toppar och dalar.

    Sakta men säkert håller jag på och vänjer mig vid frilanslivet igen. Jag gillar det ju och jag har valt det själv. Friheten att ta egna beslut om tiden, att äga min tid. Rörligheten mellan arbete och fritid har jag alltid trivts med. Jag vet att många upplever det som en stressfaktor att det liksom…

  • Vad underbart!

    Vad underbart!

    ”Tänk vad underbart att ingen behöver vänta en enda minut för att börja förändra världen”. Citatet lär komma från Anne Frank och när jag söker på nätet hittar jag inget som säger emot det. Men så klart kan jag inte vara helt säker eftersom jag inte dubbelkollat källan. Jag har läst ”Anne Franks dagbok”, men…

  • Hållbart liv

    Hållbart liv

    Hållbarhet. Att hålla. Det hållbara samhället. Den hållbara planeten. Att leva hållbart. För att livet ska hålla länge. Naturen. Klimatet. Jorden. Den biologiska mångfalden. Att hitta hållbara lösningar är helt nödvändigt för att vi människor ska leva gott på vår planet under lång tid framöver. Det är utmanande, absolut. Men inte omöjligt. Vi strävar efter…

  • Om att gå vilse

    Om att gå vilse

    Emellanåt går vi vilse. I livet. Men jag tänker att det är så livet är. Att gå vilse emellanåt gör att man om och om igen måste hitta vägen hem. Trampa upp sina stigar igen. Varje gång det händer är vi ute och vandrar i outforskade marker. På okända vägar och främmande landskap. Det kan…

  • Återhämta livet

    Återhämta livet

    Det börjar med stressen. Slitet. Förväntningarna. Prestera. Alltid leverera. På alla nivåer. I grunden är stress något bra. En viktigt funktion för vår överlevnad. På savannen. Att känna stress kunde vara skillnaden mellan liv och död. När vi är stressade utsöndras olika stresshormon från binjuren; kortisol, norandrenalin och andrenalin. Hormoner som i rätt dos och…

  • Gilla mig

    Gilla mig

    Jag skrollar flödet på Linkedin. Det flimrar förbi. Stannar upp vid någon enstaka. En före detta kollega som delar något intressant. Jag gillar. Eller någon jag gillar som delar något, jag gillar bara för att jag gillar personen. En annan har gillat ett inlägg som jag också gillar. För vi gillar varandra. Företag visar upp…